2016年大暑几点几分

大暑是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快。那么2016年大暑几点几分呢?对此不清楚的朋友，下面就让小编来告诉大家2016年大暑几点几分吧。

2016年大暑几点几分

　　大暑是二十四节气之一。在每年的7月22日至24日之间，太阳到达黄经120°。通过下图日历我们可以看出大暑节气是2016年7月22日，星期五。

　　具体2016年大暑时间：2016年7月22日 17:30:10，农历2016年六月(大)十九。

清楚了2016年大暑几点几分，我们来看看大暑养生食谱介绍。

　　大暑养生食谱：

冬瓜蒸饺

【材料】

饺子皮、猪肉300g、冬瓜150g、火腿20g、盐、酱油、香油、姜

【做法】

1、将猪肉洗净剁成肉末，火腿和姜切细，加到肉末中搅拌，再依次加入盐、酱油、清水、酱油搅拌均匀

2、冬瓜洗净去皮，切成小丁，放入肉末中搅拌均匀

3、在每张饺子皮中加入适量的馅料，捏成饺子的形状

4、在锅中放入适量的凉水，蒸笼架好之后将饺子依次放入蒸笼内

5、大火烧开后，将火稍微调小，蒸大概15分钟即可

2016大暑养生食谱——绿豆百合粥

【材料】绿豆100g、干百合20g、大米10g、冰糖20g

【做法】

1、将绿豆洗净去杂质，百合洗净，大米淘洗干净，冰糖打碎

2、把绿豆和大米放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火，加入百合炖1小时，加入冰糖，再煮15分钟即可

2016大暑养生食谱——薏米红豆粥

【材料】薏米70g、红豆90g、红枣20g、龙眼肉10g

【做法】

1、将薏米和红豆洗净提前泡发(约8小时)

2、将泡好的红豆、薏米放入锅中，大火煮开，加入洗好的红枣和龙眼肉

3、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用

以上是2016年大暑几点几分和大暑养生食谱介绍，希望对大家有所帮助。