2017年大暑节气星期几

一年中最热的节气就是大暑节气，那么对于2017年大暑节气星期几你了解多少呢?想必不少朋友对此都很是关注吧，接下来就和小编一起了解一下2017年大暑节气星期几吧。

2017年大暑节气星期几呢?

据小编所知，2017年大暑的日期：

2017年07月22日 星期六 (丁酉年(鸡年)六月廿九)

了解了“2017年大暑节气星期几”，接下来我们再来看看大暑养生须知：

　　1、蛋白质供给需充足

大暑气温较高，人体新陈代谢加快，能量消耗大，因此蛋白质的 供应必须酌量增加，每日摄入量应在 100 克―120 克。植物蛋白能够以从豆制品中获得，动物 蛋白除了奶制品外， 还要适量的吃点肉，例如鸡肉、 鸭肉、瘦猪肉、鸽肉等平性或凉性的肉制品。 在食用鸭肉时最好炖食，也能够加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤，这样不但能够荤素搭配起到营养互补 的效果，又能够健脾、益气、养阴。

2、益气养阴的食物不是不能少的

大暑天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时，人们常常 是“无病三分虚” 。因此，除了及时补水，还需要长期吃一些益气养阴而且清淡的食物来增强体质。例如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。

此外，关于大暑的祝福语：

1、三伏天中大暑到，瓜果蔬菜任你挑;远方朋友心惦念，特送“西瓜、冬瓜、南瓜、甜瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、倭瓜水果沙拉”一份心意表;真心诚意问傻瓜，是否喜上眉梢、眉开眼笑?心里乐的“瓜瓜”叫!

2、大暑天是酷暑，短信祝你六成熟：身体成熟建功业，思想成熟不盲目，爱情成熟结良缘，机会成熟财富足，仕途成熟提拔快，关系成熟多照顾。

3、少不了“暑”落你几句：愿你快乐“暑”不胜“暑”，幸福不计其“暑”，烦恼屈指可“暑”，财运“暑”一“暑”二，健康永不中暑。祝大暑快乐!

以上就是关于“2017年大暑节气星期几”的相关资讯，希望对大家有所帮助。