2017年大暑的时间

一年一度的大暑即将到来，那么对于2017年大暑的时间你了解多少呢?想必现今还有不少朋友对此不太了解 吧，接下来不妨随小编一起来看看2017年大暑的时间吧。

　　2017年大暑的时间：

据小编所知，2017年大暑的时间：07月22日 星期六 (丁酉年(鸡年)六月廿九)

了解了“2017年大暑的时间”，接下来我们再来看看大暑养生知识：

　　大暑天热防中暑 伏天冬病夏治忙

起居也是大暑养生至关重要的一环，大暑节气讲究“夜卧早起，午间小睡”。人们每天需保证至少七到八个小时的有效睡眠，晚间11点至凌晨1点是脏腑气血回流的时间，缺少睡眠易导致肝盛阴虚，阴阳失和。而午间适当的小睡，有助于心经运行。此外，在午后最热的时候，人们要尽量减少外出，如果一定要出门务必做好防晒措施，如戴遮阳帽、打遮阳伞，涂抹防晒霜，随身携带防暑药物等。

大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友，在夏季养生中尤其应该细心调养，重点防治。大暑正值伏天中，各大中医医院开展的“三伏贴”敷贴疗法正适用于大暑节气。

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